Benefit der Elterncouch
Der Alltag der meisten Eltern ist geprägt von vielen Anforderungen und wird von Familien sehr unterschiedlich gelebt. Job und Haushalt gehören organisiert, Freunde treffen, Sport, Musik und Freizeit müssen geplant und geregelt werden. Der ganz normale Alltag ist oftmals Aufgabe genug.
Wenn es dann auch noch mit den fast schon erwachsenen Kindern nicht gut läuft, möglicherweise ein Kind an einer psychischen Erkrankung leidet, ist es verständlich, dass belastende Gefühle auftauchen, z.B. Angst, Traurigkeit, Schuldgefühle oder Wut. Zudem ist es sehr gut nachvollziehbar, dass eine solche Situation überfordern kann.
In einer Elternberatung können Sie sich z.B. über die psychische Erkrankung informieren, um das Verhalten Ihres Kindes besser zu verstehen und eine bessere Sicht auf die Dinge zu bekommen. Möglicherweise entwickelt sich aus dem gewonnenen Wissen und Ihrem Verständnis eine andere Haltung zu Ihrem Kind und die Situation zu Hause entspannt sich.
Weiters können Sie sich eine neue Perspektive erarbeiten und erfahren Orientierung, wie Sie die gemeinsame Zeit mit Ihrem (fast) erwachsenen Kind altersentsprechend gestalten können.
Manchmal ist auch das Erkennen des eigenen Anteils hilfreich, um die Situation zu entlasten. Durch Reflexion entstehen bei Ihnen möglicherweise Erkenntnisse, die Sie dabei unterstützen einen neuen Zugang zu Ihrem Kind zu finden. Durch mehr Beziehung als Erziehung kann sich eine stabile Vertrauensbasis bilden und Ihr Kind lässt Sie wieder mehr an seinem Leben teilhaben.
Eine Beratung kann Sie dabei unterstützen weniger streng mit sich selbst zu sein. Die Beziehung zu Ihrem Kind weniger perfektionistisch zu betrachten, sich selbst verzeihen zu lernen und überhöhte Ansprüche loszulassen. Neue Betrachtungsweisen können entstehen und Zuversicht und Freude lösen Ängste, Sorgen und Ohnmacht ab.
Selfcare ist ein wichtiges Schlagwort unsere Zeit. Es ist wesentlich, auch auf sich zu schauen. Wenn es Ihnen selbst schlecht geht, können Sie andere nicht so gut unterstützen. Zudem besteht die Gefahr, z.B. in eine Erschöpfung (Burnout) oder eine andere seelische Störung zu geraten.
Jugendliche und junge Erwachsen setzten durch ihr Verhalten oft Grenzen, die von Eltern nicht über schritten werden sollten. Es kann auch für Sie als Mutter oder Vater notwendig und hilfreich sein, selbst bewusster Grenzen zu setzten.
Elternberatung ist ein Prozess und die Dauer hängt von Ihrem Anliegen ab.
Manchmal, bei sehr konkreten Themen, reichen zwei bis drei Termine und das Zusammenleben (oder sich Lösen) gelingt. Immer wieder zeigt sich, dass die Elternberatung eine Begleitung über eine längere Zeit ist.
Ich bin mit Kompetenz, Fachwissen, Verständnis und Wohlwollen gerne für Sie da. Manchmal, wenn es notwendig ist, lege ich die Samthandschuhe kurz ab und konfrontiere Sie möglicherweise auch mit einer unbequemen Realität.
Ich lade Sie herzliche ein, auf der Elterncouch Platz zu nehmen, um lösungsorientiert Ihre Anliegen gemeinsam zu bearbeiten.